|
💥нужна помощь !
Как вы справляетесь с отеками ?
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
794 kkal
|
Lemak: 13,39g | Prot: 100,93g | Karb: 74,46g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Иней Говядина Отборная, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Nutriversum Casein Pro, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Nutriversum Pure Iso Pro, Помело. Makan Malam: Капуста Белокочанная. lagi...
|
|
1814 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Hula Hoop - 28 menit, Vibration Plate - 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan khromovaolga2017
|