Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 75,47g | Prot: 133,06g | Karb: 122,10g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, La Pina Арахисовая Паста, Пестравка Творог 0,3%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Сахаром, Банан. Makan Siang: Салат Цезарь, Уха из Семги. Makan Malam: Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое», Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chu.Fara
|