Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 74,67g | Prot: 51,15g | Karb: 138,75g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе, Сахар, Сахар, Кофе. Makan Siang: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Мандарины, Майонез, Сыр, Лаваш. Makan Malam: Кофе с Сахаром, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torry 18
|