Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 64,91g | Prot: 78,34g | Karb: 110,04g.
Makan Pagi: Продиет Арахисовая Паста, Alpro Миндальное Молоко, Геркулес Хлеб Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сухие Семена Чиа, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Помидоры, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Лента Рис с Морковью и Луком. Makan Malam: Посиделкино Овсяное Печенье с Клюквой на Фруктозе, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Сельдь Соленая, Яблоко Желтое, Смешанные Орехи, Пастилушка Пастила без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|