Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 62,44g | Prot: 112,76g | Karb: 111,19g.
Makan Pagi: Рот Фронт Конфеты Маска, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Простоквашино Творог 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Салат из Редиски, Салат из Капусты и Огурца, Свекла Вареная, Выборжец Шампиньоны, Яйцо Куриное, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Куриная Печень. Makan Malam: Голден Яблоко , RED Тёмный Шоколад без Сахара, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Dorblu Сыр с Плесенью, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Foodband Запечённый Ролл с Креветкой , Магнит Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|