Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 63,74g | Prot: 69,88g | Karb: 139,84g.
Makan Pagi: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Пятерочка Помидоры, Мясо Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), АО Тандер Яблоко, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, Салат Овощной со Сметаной. Makan Malam: SPAR Закуска Грибная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lliuboff
|