Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 52,22g | Prot: 101,44g | Karb: 98,54g.
Makan Pagi: Банан, Искренне Ваш Творог 5%, Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Makan Siang: Село Зеленое Ветчина в Оболочке, Tassimo Капучино, Кускус (Вареный), Куриное Филе в Сметане. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Кета. Camilan/Lainnya: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Tassimo Капучино, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Dr. Korner Хлебец Черничный, Real Will Арахисовая Паста Кремовая. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|