Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
120,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 81,71g | Prot: 80,36g | Karb: 195,52g.
Makan Pagi: Rührei (Ganz, Gekocht), Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda, Edeka Bio Joghurt Mild, Blaubeeren, Honig, Bärlauch, Edeka Romanasalat, Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst, 100% Vollkornbrot. Makan Siang: Käsesoße, Kroketten, Brokkoli, Paniertes Schnitzel. Makan Malam: Buko India, Edeka Pfieffetaler Ahle Wurst, Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Burger Knäckebrot Sesam, Landbäckerei Roggenmischbrot, Coca-Cola Coca-Cola. Camilan/Lainnya: Milky Way Milky Way Minis, Fritz Apfel-Kirsch-Holunder-Limonade. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
|