Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 43,08g | Prot: 36,71g | Karb: 195,30g.
Makan Pagi: Плавленный Сыр, Fazer Чиабатта , Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Makan Siang: Чай с Молоком, Шармэль Зефир Яблочный, ВкусВилл Котлеты из Кальмаров, Картофель Отварной, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти. Makan Malam: Шармэль Зефир Яблочный, Чай с Молоком, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Снеда Творог 12%. Camilan/Lainnya: Гулливер Венгерская Ватрушка, Чай с Молоком, Шармэль Зефир Яблочный, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thesun94
|