Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 74,65g | Prot: 97,49g | Karb: 56,79g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Яйцо-Пашот, Зеленый Листовой Салат, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Добрый Сок Томатный, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Савушкин Продукт Йогурт 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LeMarka85
|