Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 72,27g | Prot: 109,59g | Karb: 106,55g.
Makan Pagi: Био Баланс Биойогурт, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Свеклы. Makan Malam: Parmalat Молоко 0,5%, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Camilan/Lainnya: Боровский Сыр Сыр Чечил, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, NL International Панна-Котта Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|