Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 74,48g | Prot: 68,39g | Karb: 144,35g.
Makan Pagi: Rosso Миндаль , Магнит Банан, Сладофф Хлебцы Злаковые, Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Дикси Киви, Магнит Хурма, Салат Витаминный, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Дикси Киви, Куриные Грудки (Жареные), Дымов Докторская, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Салат Витаминный. Camilan/Lainnya: Rosso Миндаль, Сладофф Хлебцы Злаковые. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga 97
|