Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
822 kkal
|
Lemak: 31,26g | Prot: 74,11g | Karb: 82,88g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Broccoli . Makan Siang: Essensia Chicken Breast Salad, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Makan Malam: Fresh & Easy Fajita Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Bush's Best Seasoned Recipe Black Beans. Camilan/Lainnya: Almonds , Sun World Black Seedless Grapes , Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain. lagi...
|
Kehilangan 8,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|