Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 58,99g | Prot: 68,99g | Karb: 143,50g.
Makan Pagi: Кофе, Избенка Сырники Творожные 5%, Гармония Сметана 20%. Makan Siang: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перекресток Котлета Домашняя. Makan Malam: Гармония Сметана 20%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Wasa Хлебцы с Розмарином, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Camilan/Lainnya: Мандарины, Сухогруз Кольца Кальмара, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Голден Яблоко. lagi...
|
|
306 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 10 menit, ходьба - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Bella Sha
|