|
早: 炒蛋、黑咖啡、全麥麵包。
午: 魚排、糙米飯、炒A菜、炒絲瓜、四菇燉豆腐、火龍果。
晚: 味增湯。
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1132 kkal
|
Lemak: 61,62g | Prot: 41,70g | Karb: 117,74g.
Makan Siang: 煮熟的綠色椰菜, 菜脯蛋, 山芋（加鹽，水煮）, 炒青菜. Camilan/Lainnya: 杏仁, 核桃, zespri 奇異果, 腰果, 榛子, 柳丁. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sis Mi
|