Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
853 kkal
|
Lemak: 17,94g | Prot: 32,77g | Karb: 146,84g.
Makan Pagi: Ореховый Лес Орешки с Начинкой со Вкусом Варёной Сгущёнки, Банан, Каша Пшенная. Makan Siang: Пятерочка Хлеб Зерновой, Плов с Куриной Грудкой. Makan Malam: Сыр Российский, Помидоры. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Замороженная Вишня. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ti.ver
|