Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 58,78g | Prot: 146,30g | Karb: 67,32g.
Makan Pagi: Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Cebollas, Brócoli, Santa Clara Leche Light. Makan Siang: Queso Manchego, Brócoli, Huevo, Jitomate, Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Cebollas, Herdez Lomo de Atún en Agua. Makan Malam: Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|