Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 53,59g | Prot: 75,53g | Karb: 166,97g.
Makan Pagi: President Сыр Мааздам 48%, Сладкий Соус Маринад, Яичный Рулет с Говядиной и / или Свининой, Наполеон ПП. Makan Siang: Своя Лінія Французькі Млинці З Сиром, Авокадо, VICI Крабові Палички, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сквирянка Вівсяні Пластівці. Makan Malam: Комгалком Хлебцы с Луком, Своя Линия Сардины, Чеснок, Брокколи, Цветная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bobo349
|