Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2013
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2013:
|
950 kkal
|
Lemak: 25,99g | Prot: 34,40g | Karb: 141,68g.
Makan Pagi: Nutrella Pão Light com Iogurte e Cereais, Tirol Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota. Makan Siang: Banana, Tirol Leite Desnatado, Midway Shake Diet Way. Makan Malam: Marilan Magic Toast Light, Hellmann's Maionese. Camilan/Lainnya: Bauducco Panettone. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lu sommer
|