Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 27,26g | Prot: 73,95g | Karb: 134,27g.
Makan Pagi: Arepa Boyacense, Colanta Quesito, Colanta Jamón, Perman Pan Tajado. Makan Siang: Colanta Quesito, El Estio Arroz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo , Bistec de Res, Coliflor, Auyama. Camilan/Lainnya: Granadilla, Feijoa, Uva, Alpina Yogurt Finesse (180g), Pitaya, Banano. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carito772
|