Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 114,82g | Prot: 127,18g | Karb: 51,18g.
Makan Pagi: Folgers Classic Roast Instant Coffee. Makan Malam: Beef Patties (100%, Frozen, Cooked), Triple Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. lagi...
|
|
2802 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 9 menit, Tidur - 1 jam dan 28 menit, Istirahat - 21 jam dan 23 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|