Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 20,81g | Prot: 162,91g | Karb: 100,65g.
Makan Pagi: Adrenaline Labs Proteina Aislada de Suero de Leche, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Maca, 3 Ositos Avena. Makan Siang: Lechuga, Tomates Rojos, Pepino, Pechuga de Pollo sin Piel. Makan Malam: Adrenaline Labs Proteina Aislada de Suero de Leche, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Maca, 3 Ositos Avena. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harold Vasquez
|