Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4204 kkal
|
Lemak: 95,63g | Prot: 230,50g | Karb: 594,92g.
Makan Pagi: Orangen, Whey Protein, Äpfel, Banane, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Tomaten, Zwiebeln, San Sebastiano Grana Padano, Zucchini, Barilla Pesto Alla Genovese, Karotten, REWE Bandnudeln. Makan Malam: Kürbiskernöl, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Basmati-Reis. Camilan/Lainnya: ESN Super Omega-3, Myprotein Impact Whey Protein, Kölln Blütenzarte Haferflocken. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|