Jurnal MacB01, 29 Mar 21

Profil MacB01 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021

90,6 kg Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg. Sisa: 12,6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 29 Maret 2021:

466 kkal

Lemak: 2,94g | Prot: 41,99g | Karb: 67,65g. Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , LAR Filé a Milanesa . Makan Malam: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar . lagi...

2564 kkal

Latihan: Caminhada - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan MacB01

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal MacB01, 29 Mar 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan MacB01