Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 55,95g | Prot: 120,03g | Karb: 153,50g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Вареное Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Fine Life Сухари Ванильные, Valio Молоко 0,05%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Замороженная Вишня, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Булгур, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Говядина. Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Изюм, Valio Молоко 0,05%, Doppel Herz Омега-3, Now Foods Ультра Омега-3, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржано-Пшеничные с Томатом и Базиликом, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dosya_84
|