Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
404 kkal
|
Lemak: 10,66g | Prot: 22,22g | Karb: 59,28g.
Makan Pagi: Omelete de Aveia, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Suco de Maracujá, Alface, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Alface de Folha Verde, Abobrinha Cozida. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessandra sola
|