Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2774 kkal
|
Lemak: 132,94g | Prot: 107,24g | Karb: 295,66g.
Makan Pagi: Lutik Корнишоны Маринованные, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Нива в Нарезке, Жареное Яйцо, Дары Кубани Нектар Апельсиновый, Велком Бекон Сырокопчёный. Makan Siang: Хлеб Черный, Винегрет, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане, Компот Ягодный. Makan Malam: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Нива в Нарезке, Lutik Корнишоны Маринованные, Сыробогатов Сыр Сливочный, Слобода Кетчуп Лечо, Мираторг Котлеты из Говядины. Camilan/Lainnya: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Чай с Сахаром, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maksim Mikosha
|