Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1047 kkal
|
Lemak: 33,83g | Prot: 56,23g | Karb: 127,40g.
Makan Pagi: Adria Biscoito Maizena, Café com Açúcar. Makan Siang: Macarrão, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Makan Malam: Sadia Nuggets Frango Tradicional. Camilan/Lainnya: Yoki Milho para Pipoca, Nestlé Biscoito Negresco. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manu Santoss
|