Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 42,68g | Prot: 56,05g | Karb: 211,74g.
Makan Pagi: Карамель, Чай, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Makan Malam: Чай, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Хлебный Дом Пряники Классические. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BairaOsipova
|