Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 32,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 32,51g | Prot: 131,05g | Karb: 67,55g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bionova Цикорий с Шиповником, Агуша Молоко 3,2%, Помидоры, Соймик Тофу с Укропом и Чесноком, Яйцо, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Кефир 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Полезные Продукты Хумус с Паприкой и Петрушкой. Makan Malam: Кубаночка Аджика Грузинская, Индилайт Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Cybermass Isolate Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rav55
|