Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 45,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
618 kkal
|
Lemak: 22,33g | Prot: 54,50g | Karb: 49,19g.
Makan Pagi: Chá (Infusão), Ovo Cozido. Makan Siang: Alho, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Ovo Cozido, Alho, Abobrinha. lagi...
|
Kehilangan 3,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan cecilia.gondran
|