Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Januari 2011
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
718 kkal
|
Lemak: 33,71g | Prot: 36,82g | Karb: 69,65g.
Makan Pagi: Velveeta with 2% Milk Cheese, Tortilla Chips (White Corn). Makan Siang: Egg McMuffin. Camilan/Lainnya: Cheddar Cheese, Summer Sausage. lagi...
|
|
2515 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheKarenS
|