|
Решила перестать вести подсчёт калорий, на время, и стала есть по желанию. Конечно неосознанно всё равно порции на глаз меряю, ибо привычка. Но честно говоря, уже стало напрягать вешать каждый кусочек.
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
berat badan stabil
|