Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 37,89g | Karb: 75,89g.
Makan Siang: Castello Creamy Blue, Ryvita Crackerbread, Coffee with Skim Milk. Makan Malam: Spinach , Loyd Grossman Tomato & Basil Pasta Sauce, Chicken Breast Meat , Fusilli, Mattessons Smoked Pork Sausage. Camilan/Lainnya: Snickers Ice Cream Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nutty30s
|