Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1908 kkal
|
Lemak: 88,21g | Prot: 120,02g | Karb: 153,97g.
Makan Pagi: DM Bio Erdnussmus, Vollkorntoast, DM Bio Reisflocken, Alpro Kokosmilch , Ener Bio Mandelmus Weiß. Makan Siang: Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Alnatura Basmati-Vollkornreis, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Ei. Makan Malam: Avocado, Kirschtomaten, TiP Rohkost Salat-Mix, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Ei. Camilan/Lainnya: Milbona Körniger Frischkäse, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|