Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 37,52g | Prot: 73,15g | Karb: 105,23g.
Makan Pagi: Изюм (без Косточек), Чернослив, Курага, Восток Молоко Творог 5%. Makan Siang: Хлебец, Твердые Батончики Мюсли, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Авокадо, Овсяноблин. Makan Malam: Сывороточный Протеин. Camilan/Lainnya: Активиа Питьевой Йогурт со Злаками. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asem84r
|