Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1157 kkal
|
Lemak: 53,36g | Prot: 100,30g | Karb: 72,22g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Овсяноблин. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Makan Malam: Котлеты из Куриной Грудки. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Протеиновый Батончик, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|