Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 73,06g | Prot: 49,55g | Karb: 112,63g.
Makan Pagi: Veganz Veganer Aufschnitt Paprika, Kabanossi, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Salz, Buttella Sonnenblumen Öl, Mayonnaise, Spitzkohl, Karotten, Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Mayonnaise, Buttella Sonnenblumen Öl, REWE Speisequark, REWE Putenbrustfilet, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot, Zucker, Schwarztee. Camilan/Lainnya: Raffaello Raffaello, GutBio Sesamriegel, Kaffee mit Milch, Mandeln, Apfel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan >Helena<
|