Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 78,13g | Prot: 112,83g | Karb: 107,50g.
Makan Pagi: Смешанные Орехи, Джанкойское Молоко Творог 9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Джанкойское Молоко Сметана 15%. Makan Siang: Свеклы, Морковь, Говядина Постная. Makan Malam: Яйцо, De Cecco Оливковое Масло, Свеклы, Магнит Морковь Свежая, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Кексы с цедрой и соком апельсина, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mearaly
|