Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 62,87g | Prot: 73,29g | Karb: 175,53g.
Makan Pagi: Солнечный Край Сахар, Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Беляевский Хлебушки Зерновые, Лук, Помидоры, Скоморошка Фермерское Литвиновское Молоко 3,4%, Яйцо. Makan Siang: ПРИНГЛС Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Огурец (с Кожурой), Astoria Соус Сметанный с Грибами, Barilla Макароны, Куриное Филе. Makan Malam: Orion Choco•Pie, Беляевский Хлебушки Зерновые, Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poli777p
|