Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 79,77g | Prot: 67,18g | Karb: 108,87g.
Makan Pagi: Оливковое Масло (Первого Отжима), Galbani Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Белая Дача Салатный Микс. Makan Siang: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон, Вермишель. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Чистая Линия Мороженное, Орех Пекан, Банан. lagi...
|
|
1718 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JennyD001
|