Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 31,08g | Prot: 51,30g | Karb: 106,96g.
Makan Pagi: Яйцо. Makan Siang: Чай с Сахаром, Капуста Тушеная с Мясом. Makan Malam: Мандарины, Капуста Тушеная, Чай с Сахаром, Куриная Отбивная. Camilan/Lainnya: Конфета, Конфета, Чай с Сахаром. lagi...
|
|
1344 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 15 menit, Istirahat - 17 jam dan 45 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fisakot
|