Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 57,11g | Prot: 56,30g | Karb: 141,01g.
Makan Pagi: Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Груша, Клубника, Апельсин, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола, Pınar Krem Peynir, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Namet Hindi Füme. Makan Siang: Aynes Ayran, Гречка с Курицей, Erpiliç Tavuk Döner. Makan Malam: Namet Hindi Füme, Помидоры, банан Мини, Çerezya Cranberry, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. Camilan/Lainnya: Nestle Bitter Çikolata, Çerezya Çiğ Badem İçi, Фундук, Апельсин, Yayla Chia Tohumu, İçim Laktozsuz Kefir , Яблоко, Çerezya Çiğ Badem İçi, Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adelya1710
|