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😱😱😱 bin ein bisschen sprachlos. Mit soviel hab ich gar nicht gerechnet 😍 Aber nehm ich gern. Da will man sich ja nicht beschweren 😅🥳🥳
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63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1601 kkal
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Lemak: 58,56g | Prot: 75,92g | Karb: 182,34g.
Makan Pagi: Géramont Cremig Leicht 16%, REWE Bio Haferdrink, Kaffee, I'am High Protein Sandwich, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gutes Land Körniger Frischkäse, DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, Deluxe Jamón Serrano. Makan Siang: Eierreis, Taifun Japanische Bratfilets, Bofrost Frühlingsrollen Yellow Curry. Makan Malam: Baresa Geschwärzte Oliven, Berida Thunfisch-Salat Mexicana , Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Camilan/Lainnya: Rapunzel Samba Kokos, Waffeln, Kaffee, REWE Bio Haferdrink. lagi...
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Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
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