Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 40,13g | Prot: 51,42g | Karb: 237,41g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Alpro Soya Coconut Milk, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Makan Malam: Напитки из Черноголовки Байкал, Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliceinfear
|