Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 69,65g | Prot: 78,03g | Karb: 194,12g.
Makan Pagi: Сушеный Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Кранч Ржаной, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Банан, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%. Makan Malam: Марципан, Seeberger Миндаль Жареный с Солью и Медом, Кофе с Молоком, Помидоры, Булгур с овощами и филе. Camilan/Lainnya: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Варенье, Курскхлеб Рожок Любительский, KDV Бегемотик Бонди, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Лимон, Кофе, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаОрынбекова
|