Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2013
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 34,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2013:
|
927 kkal
|
Lemak: 45,10g | Prot: 45,78g | Karb: 86,83g.
Makan Pagi: Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. Makan Siang: Sweet Potato, Tilapia (Fish). Makan Malam: Rosarita Low Fat Refried Black Beans, Sweet Tamale. Camilan/Lainnya: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan notjune1
|