Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2166 kkal
|
Lemak: 141,41g | Prot: 185,93g | Karb: 33,18g.
Makan Pagi: Ketchup, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Makan Siang: Tomaten, Gurke (mit Schale), Hähnchen Dönerfleisch. Makan Malam: Ich Bin Österreich Teebutter , Olivenöl, DESPAR Crema All' "Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.", Tomaten, Rucola , Schärdinger Mozzarella, SPAR Vogerlsalat, Hubers Hendl-Ministeaks. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|