Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2013
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2013:
|
1230 kkal
|
Lemak: 34,08g | Prot: 60,34g | Karb: 173,71g.
Makan Pagi: Tirolez Creme de Ricota, Tirol Leite Desnatado, Nutrella Pão Light com Iogurte e Cereais. Makan Siang: MM, Midway Shake Diet Way, Morangos, Itambé Leite Desnatado. Makan Malam: Iogurte Natural (Leite Integral). Camilan/Lainnya: Tirol Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota, Nutrella Pão Light com Iogurte e Cereais, Bauducco Panettone, Banana, Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lu sommer
|