Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 100,57g | Prot: 84,26g | Karb: 100,48g.
Makan Pagi: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Помидоры, Вареное Яйцо, Тавр Сосиска Ганноверская, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Поджаренный Белый Хлеб. Makan Siang: Сыр Российский, Сливочное Масло, Поджаренный Чесночный Хлеб, Рыба Тушеная, НК Сити Капуста Тушеная с Грибами . Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Тавр Сосиска Ганноверская, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Поджаренный Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malova1976
|